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中医治疗女性更年期综合症方法 女性更年期综合症如何调节
2023-01-22

更年期综合症在中年女性中极为常见,一旦出现了这种症状,大家一定要引起重视,积极地进行调理,中医保健专家说,应对这种疾病,中医有专业的疗法。中医怎么治疗女性更年期综合症?女性更年期综合症如何调节?现在我们来进行具体的了解。

中医治疗更年期综合症

1、辨证

更年期综合症在临床治疗中首先要辨证,总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲,辨证要点是阴阳属性要分清。

在肾阴虚中又见阴内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型;肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。

2、选药

在选择药物方面,中国传统中医证明,红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用,具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用,对更年期的女性极为有益,能对更年期女性的内分泌调节,帮助身体迅速建立新的平衡,恢复正常的生理状态。

如滋阴补肾,可改善更年期女性出现的怀疑不稳定的情况;活血调经、益气 养血,对更年斯女性的易出汗、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。

3、常用药物

常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等,要在医生指导下服药。

更年期综合症属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。

4、其他治疗

中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法,有一定效果。

采用食疗配合治疗,如甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等,根据不同症型选用食疗处方,以促进肾的阴阳平衡。

女性更年期综合症表现

1、月经紊乱:月经紊乱是更年期首先出现的临床表现,其原因70%~80%属功能性的,与性腺功能衰退有关。其表现大致有三种情况或类型。

①月经周期不规则:最常见的形式是周期提前,月经持续时间缩短,经量逐渐减少,然后完全停止。此型出血为雌激素撤退性出血,而不是真正的月经。

③长期无排卵出血:临床表现为停经一段时间后发生子宫出血,持续2~4周或更长。血量多少、持续时间长短与雌激素作用持续时间及撤退速度有关。

③月经突然停止:相当少见,仅占10%,因卵巢功能衰退是缓慢进行的。

2、血压改变:一般表现为收缩压升高,舒张压不高,并且波动十分明显,多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象,与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。

3、潮红出汗:俗称“升火”,是由植物神经系功能紊乱造成血管舒缩功能障碍所致。多在烦恼、生气、紧张、兴奋、激动时发生。发作一般比较突然,患者自觉有一股热气自胸部向颈部、脸部上冲,继之出现局部发红、出汗现象,也有少数表现为怕冷、面色苍白。每次发作一般持续几秒钟到几分钟不等,有的几天发作一次,有的一天发作几次。严重者可影响病人的工作、学习、睡眠和身心健康。据统计,发生在绝经前期者约占20%,绝经后期者约占80%。

女性更年期综合症怎么调节

一、保持稳定、乐观的情绪

其实人们在心情不好的时候会对身体很多器官都有负面的影响的,这种影响不只是心理方面的,心情不好的时候肝脏和肠胃都会受到影响的,平时最好可以养成良好的生活习惯,也要培养自己的兴趣爱好,多做一些陶冶情操的事情哦。

二、积极参加体育活动

很多女人在中年的时候都会体重增长的,其实人的生命中最好每天都抽出一些时间来运动,很多人都说没有时间运动,其实只是一个借口,仔细想想自己的生活中真的没有时间吗,在周末的时候也可以集中锻炼身体的,运动可以让身体的循环速度加快,还能够让人精神饱满,上班族经常的坐着会让自己越来越懒惰的,这时候最好可以找一些有氧运动来锻炼身体,像是跑步、散步、骑自行车都是不错的选择。

三、合理安排饮食,保持体形

不要认为以为人妻就可以没有形象了,女人随时都要注意保持身材的,最好平时生活中少吃过甜或是高脂肪的食物,不管是自己的饮食还是家人的饮食最好要注意营养的均衡,可以多是一些鱼肉、瘦肉、花生或是豆制品等含有蛋白质的食物,蔬菜和水果也势不可缺少的食物哦。

四、合理安排作息时间

中医提醒如果你喜欢熬夜,最好是赶紧改掉这样的毛病了,女性更年期综合症很大部分人都是因为长期熬夜导致越来越严重的,规律的生活和规律的饮食都是保健康的重点,入睡之前最好不要吃东西,也不要看刺激性的书或是电影,卧室里最好可以搞好卫生问题。

五、有规律、正常的性生活

性生活是夫妻之间不可少的东西,其实更年期的男女也是少不了性生活的,现在时代的男女最好是取出传统的观念,每周定期的有性生活,这样对于女性更年期综合症有缓解的作用的。

中医怎么治疗女性更年期综合症?女性更年期综合症如何调节?中医治疗更年期综合症有不错的效果,大家一定要根据自身的情况加以诊治,在相关的调理方面充分做好,具体本文做出了详细的介绍。中医保健专家指出,女性到了一定年龄,出现更年期的症状很正常,大家不要过度担忧,及时解决才是关键。